Pizza aromalı baharat
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 2.4 · 100 g'da GL 16
- Yüksek lif içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
Pizza aromalı baharat için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 2.4 artırır.
9 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pizza aromalı baharat, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 40 g |
| Şekerler (toplam) | 8 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 10 g |
| Çözünür | 3 g |
| Çözünmez | 7 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 12000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük glisemik indeks
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Eklenmiş şeker
- Orta düzeyde glisemik yük
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pizza aromalı baharat glisemik indeksi nedir?
Pizza aromalı baharat için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 2.4; 100 g'da glisemik yük 16.
Pizza aromalı baharat insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pizza aromalı baharat düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Pizza aromalı baharat kan şekerini nasıl etkiler?
Pizza aromalı baharat 100g başına 16 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Pizza aromalı baharat'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
