Peynir sosu
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 6 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Düşük şeker içeriği
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
Peynir sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
2 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 2 It contains significantly less saturated fat and fewer calories than cheese dip.
Yoğurt bazlı sos - 100 g'da GL 1 Contains healthy monounsaturated fats and more fiber.
Klasik guakamole - 100 g'da GL 19 It is a source of fiber, plant protein, and has a lower glycemic index.
Klasik nohut humusu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Peynir sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
6 g
Karbonhidrat
8 g
Protein
29 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 29 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 1100 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük şeker içeriği
- Protein kaynağı
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif içermez
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Peynir sosu glisemik indeksi nedir?
Peynir sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Peynir sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Peynir sosu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Peynir sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
