Parmigiano Reggiano
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Çok yüksek protein içeriği
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
Parmigiano Reggiano için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
20 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Parmigiano Reggiano, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
392
Kalori
0 g
Karbonhidrat
35.8 g
Protein
28.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 392 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Yağ | 28.3 g |
| Doymuş | 18.4 g |
| Doymamış | 9.9 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Çok yüksek protein içeriği
- Şeker ve karbonhidrat içermez
- Düşük işlenme seviyesi
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif içermez
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Parmigiano Reggiano glisemik indeksi nedir?
Parmigiano Reggiano için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Parmigiano Reggiano insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Parmigiano Reggiano karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Parmigiano Reggiano'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
