Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları
Yüksek GI
100 g'da GL 68
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları için glisemik indeks 80 (Yüksek).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 85 g |
| Şekerler (toplam) | 35 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 30 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Pratik atıştırmalık
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları glisemik indeksi nedir?
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları için glisemik indeks 80 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 68.
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu.
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları kan şekerini nasıl etkiler?
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları 100g başına 68 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Orman meyvesi aromalı mısır gevreği topları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
