Organik maya
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Organik maya glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Organik maya glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Organik maya kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ B vitaminleri açısından zengin
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✗ Orta düzeyde karbonhidrat içeriği
- ✗ Maya alerjisi olanlar için uygun değildir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 325 kcal |
| Karbonhidratlar | 41g |
| Şekerler (toplam) | 12g |
| Doğal | 12.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 22g |
| Çözünür | 6.6g |
| Çözünmez | 15.4g |
| Protein | 40g |
| Yağ | 4.5g |
| Doymuş | 0.8g |
| Doymamış | 3.7g |
| Sodyum | 50mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Organik maya glisemik indeksi nedir?
Organik maya glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Organik maya insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Organik maya düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Organik maya kan şekerini nasıl etkiler?
Organik maya 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →