Organik çikolata parçacıkları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Organik çikolata parçacıkları glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 29 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Organik çikolata parçacıkları glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Organik çikolata parçacıkları kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Orta düzeyde glisemik indeks
- ✗ Çok yüksek şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 48g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 45g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 2.1g |
| Çözünmez | 4.9g |
| Protein | 4.5g |
| Yağ | 23g |
| Doymuş | 14g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Organik çikolata parçacıkları glisemik indeksi nedir?
Organik çikolata parçacıkları glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 29 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Organik çikolata parçacıkları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Organik çikolata parçacıkları düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Organik çikolata parçacıkları kan şekerini nasıl etkiler?
Organik çikolata parçacıkları 100g başına 29 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →