Oatabix bisküvi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Oatabix bisküvi glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Oatabix bisküvi glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Oatabix bisküvi kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Orta düzeyde protein
- ✓ Düşük ilave şeker içeriği
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ İlave sodyum içerir
- ✗ Orta glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 3.5g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 1.5g |
| Lif | 9g |
| Çözünür | 2.7g |
| Çözünmez | 6.3g |
| Protein | 11g |
| Yağ | 7g |
| Doymuş | 1.2g |
| Doymamış | 5.8g |
| Sodyum | 250mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Oatabix bisküvi glisemik indeksi nedir?
Oatabix bisküvi glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Oatabix bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Oatabix bisküvi orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Oatabix bisküvi kan şekerini nasıl etkiler?
Oatabix bisküvi 100g başına 36 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →