Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 20 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Standart kurabiyelere göre daha yüksek lif ve protein içeriği
- ✓ Daha düşük ilave şeker içeriği
- ✗ Hâlâ orta derecede yüksek şeker içerir
- ✗ İşlenmiş malzemeler içerir
- ✗ Çikolata parçacıklarından doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 10g |
| Lif | 6g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 13g |
| Doymuş | 5g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) glisemik indeksi nedir?
Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 20 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) kan şekerini nasıl etkiler?
Nohutlu ve bitter çikolata parçacıklı kurabiye (azaltılmış şekerli) 100g başına 20 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →