Napoli pizzası
Yüksek GI
tipik dilim (30 g) başına GL 7.8 · 100 g'da GL 26
- Protein kaynağı
- Çok yüksek glisemik indeks
Napoli pizzası için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 7.8 artırır.
12 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 3 Contains significantly fewer carbohydrates and a lower glycemic index, which promotes blood sugar control in insulin resistance.
Karnabahar pizza tabanı - 100 g'da GL 24 Whole grain bread lowers the glycemic index and load and increases fiber content, improving blood sugar control.
Tam tahıllı pizza hamuru - 100 g'da GL 3 Such a base has a lower glycemic index and a higher nutritional value, more beneficial for people with insulin resistance.
Nohut unlu fırınlanmış tavuk göğsü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Napoli pizzası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 33 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 8 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein kaynağı
- Lif içerir
- Çok yüksek glisemik indeks
- Yüksek glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Napoli pizzası glisemik indeksi nedir?
Napoli pizzası için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 7.8; 100 g'da glisemik yük 26.
Napoli pizzası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Napoli pizzası için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Karnabahar pizza tabanı.
Napoli pizzası kan şekerini nasıl etkiler?
Napoli pizzası 100g başına 26 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Napoli pizzası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
