Nane özü
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Şeker veya karbonhidrat içermez
- Yüksek oranda işlenmiş/yapay
Nane özü için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
11 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Nane özü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
250
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Şeker veya karbonhidrat içermez
- Son derece düşük glisemik etki
- Düşük sodyum
- Yüksek oranda işlenmiş/yapay
- Besin değeri yok (vitamin veya lif içermez)
- Yapay katkı maddeleri içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Nane özü glisemik indeksi nedir?
Nane özü için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Nane özü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Nane özü karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Nane özü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
