Muz cipsi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Muz cipsi glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 32 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Muz cipsi glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Muz cipsi kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Diyet lifi içerir
- ✓ Bir miktar potasyum ve mikro besin içerir
- ✗ Çok yüksek doymuş yağ içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük ve ilave şeker içerir
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 519 kcal |
| Karbonhidratlar | 58.4g |
| Şekerler (toplam) | 35.3g |
| Doğal | 20.3g |
| Eklenmiş | 15g |
| Lif | 7.7g |
| Çözünür | 2.3g |
| Çözünmez | 5.4g |
| Protein | 2.3g |
| Yağ | 33.6g |
| Doymuş | 29.7g |
| Doymamış | 3.9g |
| Sodyum | 6mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Muz cipsi glisemik indeksi nedir?
Muz cipsi glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 32 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Muz cipsi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Muz cipsi orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Muz cipsi kan şekerini nasıl etkiler?
Muz cipsi 100g başına 32 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →