kuşburnu tozu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
kuşburnu tozu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 21 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, kuşburnu tozu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
kuşburnu tozu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük glisemik indeks
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Yüksek toplam şeker içeriği
- ✗ Orta derecede glisemik yük
- ✗ Göreceli olarak yüksek kalorik içerik
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 38g |
| Doğal | 38.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 38g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.9g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
kuşburnu tozu glisemik indeksi nedir?
kuşburnu tozu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 21 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
kuşburnu tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kuşburnu tozu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
kuşburnu tozu kan şekerini nasıl etkiler?
kuşburnu tozu 100g başına 21 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →