Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 23 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Tuz veya koruyucu madde eklenmemiştir
- ✓ Yüksek lezzet, düşük kalori
- ✓ Lif ve mikro besinler içerir
- ✗ Orta derecede glisemik yük
- ✗ Düşük su içeriği
- ✗ Kuruma işleminden dolayı bazı besin kayıpları
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 75g |
| Şekerler (toplam) | 20g |
| Doğal | 20.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 10g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 12g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 23 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu 100g başına 23 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →