Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük glisemik indeks
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ 100g başına orta derecede yüksek glisemik yük
- ✗ İşlenmiş (kurutulmuş ve toz haline getirilmiş)
- ✗ Göreceli olarak yüksek karbonhidrat içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 331 kcal |
| Karbonhidratlar | 72.7g |
| Şekerler (toplam) | 2.4g |
| Doğal | 2.4g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 9g |
| Çözünür | 2.7g |
| Çözünmez | 6.3g |
| Protein | 16.6g |
| Yağ | 0.7g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.6g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) kan şekerini nasıl etkiler?
Kurutulmuş sarımsak tozu (tuzsuz) 100g başına 22 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →