Küp doğranmış jambon
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Küp doğranmış jambon glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Küp doğranmış jambon glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Küp doğranmış jambon kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✗ Çok yüksek sodyum içeriği
- ✗ İşlenmiş et ürünü
- ✗ Lif içermez
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 145 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 20g |
| Yağ | 6g |
| Doymuş | 2g |
| Doymamış | 4g |
| Sodyum | 1200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Küp doğranmış jambon glisemik indeksi nedir?
Küp doğranmış jambon glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Küp doğranmış jambon insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Küp doğranmış jambon düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Küp doğranmış jambon kan şekerini nasıl etkiler?
Küp doğranmış jambon 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →