Kremalı puding karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Kremalı puding karışımı glisemik indeksi 85 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 75 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Kremalı puding karışımı glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Kremalı puding karışımı hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük yağ
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✗ Aşırı yüksek glisemik yük
- ✗ Çok yüksek ilave şeker
- ✗ Lif veya protein yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 88g |
| Şekerler (toplam) | 65g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 60g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 500mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kremalı puding karışımı glisemik indeksi nedir?
Kremalı puding karışımı glisemik indeksi 85 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 75 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kremalı puding karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kremalı puding karışımı yüksek glisemik indekse (85) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Kremalı puding karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Kremalı puding karışımı 100g başına 75 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
