Kremalı kurabiye içeceği
Orta GI
bardak (275 g) başına GL 19.3 · 100 g'da GL 7
- Protein ve lif içerir
- Aşırı işlenmiş ürün
Kremalı kurabiye içeceği için glisemik indeks 55 (Orta). Bir bardak (275 g) glisemik yükü 19.3 artırır.
26 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kremalı kurabiye içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 13 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 5.5 g |
| Yağ | 3.5 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 2.3 g |
| Sodyum | 90 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein ve lif içerir
- Pratik öğün yerine geçer
- Aşırı işlenmiş ürün
- Eklenmiş şeker içerir
- Orta derecede glisemik yük
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kremalı kurabiye içeceği glisemik indeksi nedir?
Kremalı kurabiye içeceği için glisemik indeks 55 (Orta). Bir bardak (275 g) glisemik yükü 19.3; 100 g'da glisemik yük 7.
Kremalı kurabiye içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kremalı kurabiye içeceği orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kremalı kurabiye içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
Kremalı kurabiye içeceği 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kremalı kurabiye içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
