Kremalı kurabiye içeceği
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kremalı kurabiye içeceği glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Kremalı kurabiye içeceği glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Kremalı kurabiye içeceği kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Protein ve lif içerir
- ✓ Pratik öğün yerine geçer
- ✗ Aşırı işlenmiş ürün
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ Orta derecede glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 13g |
| Şekerler (toplam) | 4.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 4g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 5.5g |
| Yağ | 3.5g |
| Doymuş | 1.2g |
| Doymamış | 2.3g |
| Sodyum | 90mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kremalı kurabiye içeceği glisemik indeksi nedir?
Kremalı kurabiye içeceği glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kremalı kurabiye içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kremalı kurabiye içeceği orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kremalı kurabiye içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
Kremalı kurabiye içeceği 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →