genç şarap
GI 50 · DüşükGL 6 / 100 g3/10
Düşük GI
50 GI
100 g'da GL 6
Logi puanı 3/10
- Polifenoller ve antioksidanlar içerir
- Alkol içerir
genç şarap için glisemik indeks 50 (Düşük).
12 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
genç şarap, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
70
Kalori
12 g
Karbonhidrat
0.3 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 11 g |
| Doğal | 11 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- Polifenoller ve antioksidanlar içerir
- Minimum işleme
- Alkol içerir
- Yüksek şeker içeriği
- Düşük lif ve protein içeriği
Alerjenler
İçerir: sülfitler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
genç şarap glisemik indeksi nedir?
genç şarap için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 6.
genç şarap insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
genç şarap düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
genç şarap kan şekerini nasıl etkiler?
genç şarap 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
genç şarap'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
