yuzu likörü
GI 65 · OrtaGL 20 / 100 g2/10
Orta GI
65 GI
100 g'da GL 20
Logi puanı 2/10
- Contains vitamin C from yuzu
- High added sugar content
yuzu likörü için glisemik indeks 65 (Orta).
10 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yuzu likörü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
30 g
Karbonhidrat
0.2 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 30 g |
| Şekerler (toplam) | 28 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 25 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Contains vitamin C from yuzu
- Low fat content
- High added sugar content
- Alcoholic beverage
- High glycemic load
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yuzu likörü glisemik indeksi nedir?
yuzu likörü için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 20.
yuzu likörü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yuzu likörü orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
yuzu likörü kan şekerini nasıl etkiler?
yuzu likörü 100g başına 20 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
yuzu likörü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
