Krem peynirli krema
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Krem peynirli krema glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Krem peynirli krema glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Krem peynirli krema kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar doymamış yağ içerir
- ✓ Düşük su aktivitesi (daha uzun raf ömrü)
- ✗ Çok yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek glisemik yük ve indeks
- ✗ Yüksek doymuş yağ
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 50g |
| Şekerler (toplam) | 48g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 45g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 13g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Krem peynirli krema glisemik indeksi nedir?
Krem peynirli krema glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Krem peynirli krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Krem peynirli krema orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Krem peynirli krema kan şekerini nasıl etkiler?
Krem peynirli krema 100g başına 33 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →