Knorr Fix Toscana Köfte Harcı
Orta GI
100 g'da GL 39
- Adds flavor to meals
- High sodium content
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı için glisemik indeks 65 (Orta).
3 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- Köfte (yağsız dana kıyma, taze otlar, badem unu)100 g'da GL 1 Ev yapımı yağsız dana köfteler, orijinal öğünün protein kaynağını korurken önemli ölçüde daha düşük bir glisemik yük (1'e karşı 39) sunar.
- Sebze karışımı100 g'da GL 2 Sebze karışımı, işlenmiş karışıma kıyasla kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olan, besin değeri yüksek, düşük glisemik bir alternatiftir (GL 2'ye karşı 39).
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 60 g |
| Şekerler (toplam) | 16 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 12 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 4200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Adds flavor to meals
- Contains some fiber
- High sodium content
- High added sugar
- Ultra-processed ingredients
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı glisemik indeksi nedir?
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 39.
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Köfte (yağsız dana kıyma, taze otlar, badem unu).
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı kan şekerini nasıl etkiler?
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı 100g başına 39 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Knorr Fix Toscana Köfte Harcı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
