Klasik biber sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Klasik biber sosu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Klasik biber sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Klasik biber sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük enerji değeri
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Lif içerir
- ✗ Eklenmiş şeker
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ İşlenmiş ürün
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 7g |
| Şekerler (toplam) | 5g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 1.2g |
| Yağ | 3g |
| Doymuş | 0.4g |
| Doymamış | 2.6g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik biber sosu glisemik indeksi nedir?
Klasik biber sosu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Klasik biber sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik biber sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Klasik biber sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Klasik biber sosu 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →