Klasik biber sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 2
- Düşük enerji değeri
- Eklenmiş şeker
Klasik biber sosu için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
26 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Klasik biber sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Klasik biber sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 5 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 2.6 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük enerji değeri
- Düşük glisemik yük
- Lif içerir
- Eklenmiş şeker
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş ürün
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik biber sosu glisemik indeksi nedir?
Klasik biber sosu için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 2.
Klasik biber sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik biber sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Klasik biber sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Klasik biber sosu, bu veritabanındaki tüm Klasik biber sosu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Klasik biber sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
