kivi jöle tozu
Düşük GI
100 g'da GL 38
- Low in fat
- Highly processed
kivi jöle tozu için glisemik indeks 50 (Düşük).
2 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Yunan yoğurdu, yüksek şekerli jöleye kıyasla kan şekerini dengelemeye yardımcı olan, yüksek proteinli ve düşük glisemik indeksli (GL 1) bir alternatif sunar.
Yunan yoğurdu - 100 g'da GL 5 Krem şanti, glikoz seviyeleri üzerinde çok daha az etkiyle tatlı bir sos isteğini karşılayabilen, daha düşük glisemik indeksli (GL 5) bir seçenektir.
Çırpılmış krema
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kivi jöle tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 75 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Low in fat
- No added sugar (uses sweeteners)
- Highly processed
- Contains artificial additives
- Low fiber content
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kivi jöle tozu glisemik indeksi nedir?
kivi jöle tozu için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 38.
kivi jöle tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kivi jöle tozu düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
kivi jöle tozu kan şekerini nasıl etkiler?
kivi jöle tozu 100g başına 38 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
kivi jöle tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
