Kiraz limon şurubu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kiraz limon şurubu glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 48 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Kiraz limon şurubu glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Kiraz limon şurubu hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Yağ içeriği yok
- ✓ Düşük sodyum
- ✗ Aşırı yüksek ilave şeker
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Lif veya protein yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 68g |
| Şekerler (toplam) | 68g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 65g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kiraz limon şurubu glisemik indeksi nedir?
Kiraz limon şurubu glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 48 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kiraz limon şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kiraz limon şurubu yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Kiraz limon şurubu kan şekerini nasıl etkiler?
Kiraz limon şurubu 100g başına 48 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →