Kiraz konsantresi (ilave şeker yok)
Orta GI
100 g'da GL 35
- İlave şeker yok
- Yüksek doğal şeker içeriği
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok) için glisemik indeks 65 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 54 g |
| Şekerler (toplam) | 52 g |
| Doğal | 32 g |
| Eklenmiş | 20 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker yok
- Antioksidan açısından zengin
- Doğal meyve kaynağı
- Yüksek doğal şeker içeriği
- Orta düzeyde glisemik yük
- Bütün meyveye kıyasla düşük lif
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok) glisemik indeksi nedir?
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok) için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 35.
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok) orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok) kan şekerini nasıl etkiler?
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok) 100g başına 35 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kiraz konsantresi (ilave şeker yok)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
