Kinder Bueno
Orta GI
100 g'da GL 27
- Bir miktar protein içeriği barındırır
- Aşırı yüksek ilave şeker içeriği
Kinder Bueno için glisemik indeks 55, sade Çikolata barı (55) ile aynıdır.
7 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Çikolata barı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kinder Bueno, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 560 kcal |
| Karbonhidratlar | 49 g |
| Şekerler (toplam) | 39 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 35 g |
| Lif | 2.2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 8.6 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 17 g |
| Doymamış | 17 g |
| Sodyum | 110 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar protein içeriği barındırır
- Fındıktan gelen doymamış yağlar içerir
- Aşırı yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ ve düşük besin yoğunluğu
- Kan şekerini etkileyen yüksek glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kinder Bueno glisemik indeksi nedir?
Kinder Bueno için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 27.
Kinder Bueno insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kinder Bueno için glisemik indeks orta seviyede (55). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Bitter çikolata.
Hangi Çikolata barı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Kinder Bueno, bu veritabanındaki tüm Çikolata barı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 27).
Kinder Bueno'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
