Keçi peyniri
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- İyi bir protein kaynağı
- Doymuş yağ oranı yüksek
Keçi peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
8 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Keçi peyniri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Keçi peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
280
Kalori
3 g
Karbonhidrat
8 g
Protein
25 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 280 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 500 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Kalsiyum içerir
- Doymuş yağ oranı yüksek
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Keçi peyniri glisemik indeksi nedir?
Keçi peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Keçi peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Keçi peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Keçi peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
