Karamelize şeker şurubu
Yüksek GI
100 g'da GL 63
- Yağ içermez
- Aşırı yüksek şeker içeriği
Karamelize şeker şurubu için glisemik indeks 70, sade Şeker şurubu (65) değerinden yüksektir.
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Şeker şurubu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karamelize şeker şurubu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 90 g |
| Şekerler (toplam) | 90 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 90 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yağ içermez
- Kolesterol içermez
- Aşırı yüksek şeker içeriği
- Çok yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
- Ultra işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karamelize şeker şurubu glisemik indeksi nedir?
Karamelize şeker şurubu için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 63.
Karamelize şeker şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karamelize şeker şurubu için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Yakon şurubu.
Hangi Şeker şurubu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Şeker şurubu formları arasında, Şeker şurubu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 49).
Karamelize şeker şurubu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
