Yakon şurubu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yakon şurubu glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Yakon şurubu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yakon şurubu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik indeks
- ✓ Yüksek prebiyotik FOS içeriği
- ✓ Düşük kalorili
- ✗ İşlenmiş ürün
- ✗ Doğal şekerler içerir
- ✗ Düşük protein ve yağ içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 133 kcal |
| Karbonhidratlar | 35g |
| Şekerler (toplam) | 25g |
| Doğal | 25.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 2.1g |
| Çözünmez | 4.9g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yakon şurubu glisemik indeksi nedir?
Yakon şurubu glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yakon şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yakon şurubu düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yakon şurubu kan şekerini nasıl etkiler?
Yakon şurubu 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →