Kan sosisi
Düşük GI
adet (56 g) başına GL 1.7 · 100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Kan sosisi için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir adet (56 g) glisemik yükü 1.7 artırır.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kan sosisi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kan sosisi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- İyi protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kan sosisi glisemik indeksi nedir?
Kan sosisi için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir adet (56 g) glisemik yükü 1.7; 100 g'da glisemik yük 3.
Kan sosisi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kan sosisi düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kan sosisi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Kan sosisi, bu veritabanındaki tüm Kan sosisi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Kan sosisi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
