kahve
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- Çok düşük kalori içeriği
- Kafein içerir
kahve için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Normal Kahve formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kahve, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
1
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
0.1 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 1 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori içeriği
- İlave şeker içermez
- Yağ içermez
- Kafein içerir
- İhmal edilebilir besin değeri
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kahve glisemik indeksi nedir?
kahve için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
kahve insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kahve karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Normal Kahve formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Normal Kahve formları arasında, Buzlu kahve en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
kahve'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
