Demlenmiş kahve
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Sıfır glisemik etki
- Potansiyel kortizol yükselmesi
Demlenmiş kahve için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #171890 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Normal Kahve formları
- GI yok
Normal Kahve - GI 45 · 100 g'da GL 3 iced
Buzlu kahve - GI yok arabica
Arabica Kahvesi - Bir tutam Seylan tarçınlı sade kahveGI yok with cinnamon
- GI yok low sodiumbella
Dekafein kahve - GI yok marka: equator
Equator Kahvesi - GI yok marka: green_mountainkeurig k cup
Green Mountain Keurig K-Cup Kahvesi - +14 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Demlenmiş kahve, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 1 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Antioksidanlar açısından zengin
- İhmal edilebilir kalori içeriği
- Potansiyel kortizol yükselmesi
- Uyku kalitesini bozabilir
- Mide astarını tahriş edebilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Demlenmiş kahve glisemik indeksi nedir?
Demlenmiş kahve için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Demlenmiş kahve insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Demlenmiş kahve karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Normal Kahve formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Normal Kahve formları arasında, Buzlu kahve en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Demlenmiş kahve'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
