Jack peyniri
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Jack peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Jack peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
370
Kalori
1 g
Karbonhidrat
24 g
Protein
30 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 19 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 620 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- İyi bir kalsiyum kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Jack peyniri glisemik indeksi nedir?
Jack peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Jack peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Jack peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Jack peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
