Hindi jambonu
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Hindi jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindi jambonu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
Besin Değerleri (100g başına)
110
Kalori
1 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 2.8 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş et ürünü
- İlave şeker/koruyucu içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindi jambonu glisemik indeksi nedir?
Hindi jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Hindi jambonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindi jambonu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Hindi jambonu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
