Hafif bitkisel içecek
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Hafif bitkisel içecek glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Hafif bitkisel içecek glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Hafif bitkisel içecek kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Düşük doymuş yağ içeriği
- ✓ Düşük işlenme seviyesi
- ✗ Eklenmiş şeker
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Düşük lif
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 6g |
| Şekerler (toplam) | 2.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 1.3g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Hafif bitkisel içecek glisemik indeksi nedir?
Hafif bitkisel içecek glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Hafif bitkisel içecek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hafif bitkisel içecek düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hafif bitkisel içecek kan şekerini nasıl etkiler?
Hafif bitkisel içecek 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →