glutensiz çikolatalı kek
Düşük GI
100 g'da GL 17
- Gluten free
- High sugar content
glutensiz çikolatalı kek için glisemik indeks 38 (Düşük).
17 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Bu mus, önemli ölçüde daha düşük bir glisemik yük (1'e karşı 17) ve GI sunarak kan şekeri üzerinde minimum etkiyle zengin bir çikolata deneyimi sağlar.
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) - 100 g'da GL 7 Bu değişim, badem unu ve şekersiz malzemeler kullanarak glisemik yükü 17'den 7'ye düşürürken kek formunu korur.
Badem unlu cupcake doğal tatlandırıcılarla - 100 g'da GL 7 Yüksek oranlı bitter çikolata, keki kıyasla glisemik yükü %75'ten fazla azaltan, tatmin edici ve düşük glisemik bir alternatiftir.
%85 kakao
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
glutensiz çikolatalı kek, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 45 g |
| Şekerler (toplam) | 34 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 28 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 24 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Gluten free
- Contains some protein from eggs and nuts
- High sugar content
- High saturated fat
- Low fiber content
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
glutensiz çikolatalı kek glisemik indeksi nedir?
glutensiz çikolatalı kek için glisemik indeks 38 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 17.
glutensiz çikolatalı kek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
glutensiz çikolatalı kek düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
glutensiz çikolatalı kek kan şekerini nasıl etkiler?
glutensiz çikolatalı kek 100g başına 17 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
glutensiz çikolatalı kek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
