füme mezgit
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- yüksek protein içeriği
- yüksek sodyum içeriği
füme mezgit için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
mezgit formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
füme mezgit, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
116
Kalori
0 g
Karbonhidrat
24 g
Protein
1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 116 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.8 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük yağ oranı
- ilave şeker içermez
- yüksek sodyum içeriği
- orta düzeyde işlenmiş
Alerjenler
İçerir: balık
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
füme mezgit glisemik indeksi nedir?
füme mezgit için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
füme mezgit insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
füme mezgit karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi mezgit formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki mezgit formları arasında, Pane Haddock en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 9).
füme mezgit'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
