Fromage aromalı karışım
Orta GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 1.4 · 100 g'da GL 27
- Protein içerir
- Çok yüksek sodyum konsantrasyonu
Fromage aromalı karışım için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 1.4 artırır.
20 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 5 Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
Besin mayası - 100 g'da GL 8 They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
Toz Antep Fıstığı - 100 g'da GL 1 It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
İpek tofu otlu sürülebilir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Fromage aromalı karışım, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 45 g |
| Şekerler (toplam) | 5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 20 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 4000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein içerir
- Az miktarda lif içerir
- Çok yüksek sodyum konsantrasyonu
- Yüksek glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Fromage aromalı karışım glisemik indeksi nedir?
Fromage aromalı karışım için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 1.4; 100 g'da glisemik yük 27.
Fromage aromalı karışım insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fromage aromalı karışım için glisemik indeks orta seviyede (60). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Besin mayası.
Fromage aromalı karışım kan şekerini nasıl etkiler?
Fromage aromalı karışım 100g başına 27 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Fromage aromalı karışım'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
