Frenk soğanı
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4.4 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Düşük kalori ve karbonhidrat içeriği
- Sınırlı mikro besin verisi
Frenk soğanı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.4 g karbonhidrat içerir.
18 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Frenk soğanı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Frenk soğanı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
30
Kalori
4.4 g
Karbonhidrat
3.3 g
Protein
0.7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 30 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.4 g |
| Şekerler (toplam) | 1.9 g |
| Doğal | 1.9 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.75 g |
| Çözünmez | 1.75 g |
| Protein | 3.3 g |
| Yağ | 0.7 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 3 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Düşük kalori ve karbonhidrat içeriği
- İlave şeker içermez
- İyi bir lif kaynağı
- Sınırlı mikro besin verisi
- İşleme seviyesi bilinmiyor
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Frenk soğanı glisemik indeksi nedir?
Frenk soğanı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.4 g karbonhidrat içerir.
Frenk soğanı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Frenk soğanı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4.4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Frenk soğanı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
