Flauto
Yüksek GI
100 g'da GL 41
- Fonte di energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Flauto için glisemik indeks 75 (Yüksek).
11 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 8 Bu muffin, benzer bir tatlı deneyimi sunar ancak 41 yerine 8 gibi önemli ölçüde daha düşük bir GL değerine sahiptir, bu da kan şekerinde çok daha küçük bir yükselmeye yol açar.
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) - 100 g'da GL 7 Yüksek oranlı bitter çikolata, sadece 4'lük bir GL değeriyle tatlı krizini gideren, daha düşük glisemik indeksli bir alternatiftir.
%85 kakao
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Flauto, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 22 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Fonte di energia rapida
- Contiene proteine e fibre
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Elevato indice glicemico
- Altamente processato
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Flauto glisemik indeksi nedir?
Flauto için glisemik indeks 75 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 41.
Flauto insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Flauto için glisemik indeks yüksek (75) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Badem unu havuçlu muffin (şekersiz).
Flauto kan şekerini nasıl etkiler?
Flauto 100g başına 41 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Flauto'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
