fermente havuç (az tuzlu)
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
fermente havuç (az tuzlu) için glisemik indeks 30, sade Havuç çubukları (35) değerinden düşüktür.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Havuç çubukları formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
fermente havuç (az tuzlu), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.8 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 0.7 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Mikrobiyotayı destekleyen probiyotik kaynağı
- Yüksek diyet lifi içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Fermentasyon sürecinde olası ilave şekerler
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
fermente havuç (az tuzlu) glisemik indeksi nedir?
fermente havuç (az tuzlu) için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
fermente havuç (az tuzlu) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
fermente havuç (az tuzlu) düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Havuç çubukları formunun glisemik yükü en düşüktür?
fermente havuç (az tuzlu), bu veritabanındaki tüm Havuç çubukları formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
fermente havuç (az tuzlu)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
