Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 11 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✓ Bitki bazlı protein
- ✗ Orta düzeyde glisemik yük
- ✗ Bir miktar sodyum içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 22g |
| Şekerler (toplam) | 5g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Yağ | 2.5g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 2.2g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş glisemik indeksi nedir?
Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 11 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş kan şekerini nasıl etkiler?
Fırınlanmış tatlı patates dilimleri üzerinde açık sandviç, humus sürülmüş 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →