Dutched kakao tozu (düşük yağlı)
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 1.7 · 100 g'da GL 11.6
- Çok yüksek lif içeriği
- Orta derecede işlenmiş
Dutched kakao tozu (düşük yağlı) için glisemik indeks 20, sade Kakao tozu (20) ile aynıdır. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.7 artırır.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kakao tozu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dutched kakao tozu (düşük yağlı), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 228 kcal |
| Karbonhidratlar | 58.1 g |
| Şekerler (toplam) | 1.8 g |
| Doğal | 1.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 32 g |
| Çözünür | 9 g |
| Çözünmez | 23 g |
| Protein | 19.6 g |
| Yağ | 13.7 g |
| Doymuş | 8.1 g |
| Doymamış | 5.6 g |
| Sodyum | 21 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içeriği
- Düşük şeker içeriği
- Antioksidanlar açısından zengin
- Orta derecede işlenmiş
- Bir miktar doymuş yağ içerir
- Düşük vitamin içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dutched kakao tozu (düşük yağlı) glisemik indeksi nedir?
Dutched kakao tozu (düşük yağlı) için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.7; 100 g'da glisemik yük 11.6.
Dutched kakao tozu (düşük yağlı) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dutched kakao tozu (düşük yağlı) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kakao tozu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Kakao tozu formları arasında, Stevia ile Kakao Tozu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3.3).
Dutched kakao tozu (düşük yağlı)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
