Dutched kakao tozu (düşük yağlı)'nın glisemik indeksi nedir?

Dutched kakao tozu (düşük yağlı)'nın glisemik indeksi 20'dir, Düşük GI gıda olarak sınıflandırılır.

Dutched kakao tozu (düşük yağlı)'nın glisemik yükü nedir?

Dutched kakao tozu (düşük yağlı)'nın 100g başına glisemik yükü 3'dir.

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) kaç kaloridir?

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) 100g başına 228 kalori içerir.

Dutched kakao tozu (düşük yağlı)

GI 20 · Düşük GL 3 · Düşük Score 6/10

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.

Ücretsiz başla →

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.

Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Dutched kakao tozu (düşük yağlı) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.

Glisemik İndeks 20

Düşük GI

Kan şekeri kontrolü için en iyi

Glisemik Yük 3

Düşük GL

Kan şekerine minimal etki

228

Kalori

58.1g

Karbonhidrat

19.6g

Protein

13.7g

Yağ

Logi Puanı: 6/10

Bu puan neden?

✓ Çok yüksek lif içeriği
✓ Düşük şeker içeriği
✓ Antioksidanlar açısından zengin

✗ Orta derecede işlenmiş
✗ Bir miktar doymuş yağ içerir
✗ Düşük vitamin içeriği

İşlenme Düzeyi

70%

Yüksek işlenmiş

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori	228 kcal
Karbonhidratlar	58.1g
Şekerler (toplam)	1.8g
Doğal	1.8g
Eklenmiş	0g
Lif	32g
Çözünür	9g
Çözünmez	23g
Protein	19.6g
Yağ	13.7g
Doymuş	8.1g
Doymamış	5.6g
Sodyum	21mg

Sıkça Sorulan Sorular

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) glisemik indeksi nedir?

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) kan şekerini nasıl etkiler?

Dutched kakao tozu (düşük yağlı) 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.

Ücretsiz başla →

← Ana sayfaya dön