Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu
Düşük GI
100 g'da GL 24
- Çok yüksek lif içeriği
- Yüksek doğal şeker içeriği
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu için glisemik indeks 30 (Düşük).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 35 g |
| Doğal | 35 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 27 g |
| Çözünür | 9 g |
| Çözünmez | 18 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.7 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içeriği
- C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin
- Düşük glisemik indeks
- Yüksek doğal şeker içeriği
- Yoğunlaştırılmış kalori
- Hafif işlenmiş ürün
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu glisemik indeksi nedir?
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 24.
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu 100g başına 24 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Dondurularak kurutulmuş çarkıfelek meyvesi tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
