Domuz bifteği
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Domuz bifteği için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Domuz bifteği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
| 1 serving (8 oz) | 227 g |
Besin Değerleri (100g başına)
242
Kalori
0 g
Karbonhidrat
27 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 242 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Diyet lifi eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Domuz bifteği glisemik indeksi nedir?
Domuz bifteği için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Domuz bifteği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domuz bifteği karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Domuz bifteği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
