Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 42 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Doymamış yağ asitleri içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Orta derecede işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 3g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 6g |
| Çözünür | 1.8g |
| Çözünmez | 4.2g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 16g |
| Doymuş | 2g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 800mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips glisemik indeksi nedir?
Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 42 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips kan şekerini nasıl etkiler?
Domatesli ve fesleğenli çok tahıllı cips 100g başına 42 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →