Domates salçası (ilave şeker yok)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Domates salçası (ilave şeker yok) glisemik indeksi 38 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Domates salçası (ilave şeker yok) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Domates salçası (ilave şeker yok) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Likopen ve antioksidanlar açısından zengin
- ✓ İyi lif içeriği
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Orta düzeyde doğal şeker içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 82 kcal |
| Karbonhidratlar | 19.1g |
| Şekerler (toplam) | 12.8g |
| Doğal | 12.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4.1g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 4.3g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.4g |
| Sodyum | 59mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Domates salçası (ilave şeker yok) glisemik indeksi nedir?
Domates salçası (ilave şeker yok) glisemik indeksi 38 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Domates salçası (ilave şeker yok) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domates salçası (ilave şeker yok) düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Domates salçası (ilave şeker yok) kan şekerini nasıl etkiler?
Domates salçası (ilave şeker yok) 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →