Çift konsantre domates salçası
Düşük GI
100 g'da GL 7
- Likopen açısından zengin (antioksidan)
- Konsantre doğal şekerler
Çift konsantre domates salçası için glisemik indeks 38, sade Domates salçası (38) ile aynıdır.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Domates salçası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çift konsantre domates salçası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 82 kcal |
| Karbonhidratlar | 19.3 g |
| Şekerler (toplam) | 12.8 g |
| Doğal | 12.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4.1 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.9 g |
| Protein | 4.3 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.3 g |
| Sodyum | 59 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Likopen açısından zengin (antioksidan)
- Düşük glisemik indeks
- Konsantre doğal şekerler
- Porsiyon başına yüksek karbonhidrat yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çift konsantre domates salçası glisemik indeksi nedir?
Çift konsantre domates salçası için glisemik indeks 38 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 7.
Çift konsantre domates salçası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çift konsantre domates salçası düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Domates salçası formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Domates salçası formları arasında, Tütsülenmiş kırmızı toz biber, sarımsak ve sirkeli konsantre domates salçası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
Çift konsantre domates salçası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
