cornetto
Orta GI
100 g'da GL 25
- Bitki bazlı (süt ürünü içermez)
- Yüksek ilave şeker içeriği
cornetto için glisemik indeks 65 (Orta).
4 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- Taze yaban mersini veya ahududulu dondurulmuş Yunan yoğurdu100 g'da GL 3 Bu değişim, glisemik yükü 25'ten 3'e önemli ölçüde düşürerek kan şekeriniz üzerinde çok daha hafif bir etki yaratır ve aynı zamanda soğuk, tatlı bir atıştırmalık isteğinizi karşılar.
- 100 g'da GL 8 Bademdeki sağlıklı yağlar ve protein, bitter çikolata ile birleştiğinde, daha istikrarlı bir enerji salınımı için çok daha düşük bir glisemik yük (25 yerine 8) sağlar.
Bitter çikolata kaplı badem
cornetto formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
cornetto, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 38 g |
| Şekerler (toplam) | 20 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 16 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bitki bazlı (süt ürünü içermez)
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
cornetto glisemik indeksi nedir?
cornetto için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 25.
cornetto insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
cornetto için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Taze yaban mersini veya ahududulu dondurulmuş Yunan yoğurdu.
Hangi cornetto formunun glisemik yükü en düşüktür?
cornetto, bu veritabanındaki tüm cornetto formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 25).
cornetto'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
