Çikolatalı trifle tatlısı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çikolatalı trifle tatlısı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 25 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çikolatalı trifle tatlısı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Çikolatalı trifle tatlısı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✓ Orta düzeyde su içeriği
- ✗ Çok yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek glisemik yük ve indeks
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 38g |
| Şekerler (toplam) | 27g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 22g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 3.5g |
| Yağ | 12g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 4g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolatalı trifle tatlısı glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı trifle tatlısı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 25 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çikolatalı trifle tatlısı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolatalı trifle tatlısı orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Çikolatalı trifle tatlısı kan şekerini nasıl etkiler?
Çikolatalı trifle tatlısı 100g başına 25 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →